L’été est à nos portes et il est temps de penser à perdre ces kilos en trop que nous avons accumulés tout au long de l’année en raison d’habitudes alimentaires incorrectes et d’absences répétées à la salle de sport. Oubliez les régimes à la mode ou les régimes miracles (ils ont un problème appelé effet rebond) et les boissons « détox », car votre santé peut en être affectée. Il s’agit de prendre soin de notre alimentation, en incorporant à notre routine quotidienne des plats sains et de pratiquer une activité physique (au moins 30 minutes par jour). Ainsi, nous parviendrons à nous mettre en forme pour l’été.
Et oui, sain est également synonyme de savoureux. Et, comme preuve, les propositions gastronomiques que nous vous apportons dans ce post. Recettes saines et pleines de saveur (et, en plus, économiques) avec un dénominateur commun : la pâte comme ingrédient principal. Prenez note. Et profitez de prendre soin de vous !
Nous commençons par un classique, parfait pour combattre la chaleur des premiers jours de l’été : la salade de pâtes. Dans ce cas, élaborée avec des spirales aux œufs PASTAS ROMERO, du jambon, des olives farcies, des petits pois, des cœurs d’artichaut, du concombre, de l’oignon, des cornichons et du jus de citron. Vous pouvez varier les ingrédients à votre goût.
Un autre plat qui réunit toutes les exigences pour devenir l’une de vos options préférées en période d’« opération bikini » est cette salade de Farfalle tricolore de Pastas Romero, à laquelle nous ajoutons d’autres ingrédients comme du fromage affiné, de la carotte, de l’oignon, du thon et des tomates cerises. Vous pouvez lire la recette complète de ce plat si estival sur notre site.
Très appétissante et originale est cette recette de Spaghetti Pastas Romero aux sardines et croquant d’ail, qui inclut aussi les vitamines du poivron vert et rouge. Essayez-la et vous verrez comme vous y reviendrez !
Et si vous aimez prendre soin de vous sans renoncer à la saveur, votre meilleur allié est la variété complète de Pastas Romero. Une option idéale pour la mise en forme avant l’été en raison de son pouvoir rassasiant et, en plus, à haute teneur en fibres. Une variété parfaite pour nos clients les plus exigeants !
